Cele mai citite
 


Raul de miscare. Modalitati pentru a-l opri
vineri, 4 septembrie 2009   ::   0 Comentarii :: :: Articole medicale
 

Chiar si marinarii cei mai experimentati pot suferi de rau de mare. In aer, este raul de zbor. Pe uscat, este raul de masina.

Vi se poate face greata si calatorind cu o nava de linie daca drumul vi se pare ca nu se mai termina. Oricum l-ati numi, este vorba despre acelasi lucru — o senzatie neplacuta, de disconfort: rau de miscare.

 

El se instaleaza cand creierul primeste informatii gresite despre mediul inconjurator. Pentru a mentine organismul in echilibru, sistemul nostru senzorial aduna permanent informatii despre mediul ambiant si le trimite urechii interne, unde informatia este organizata inainte de a fi transmisa mai departe, la creier .

Cand sistemul de echilibru remarca o discrepanta intre
ceea ce simt urechile si ceea ce simt ochii, poate surveni raul de miscare. Nu il are oricine, dar cand se instaleaza, semnalele sunt destul de clare: ameteala, transpiratie , paloare si greata. Daca situatia nu se imbunatateste, urmeaza varsaturile.

Cand aveti impresia ca simptomele se fac simtite, raul de miscare deja poate fi greu de oprit, mai cu seama daca ati atins punctul critic propriu — de obicei
cand vi se face greata.

Dar urmatoarele remedii pot calma simptomele, in unele cazuri pot chiar elimina ori impiedica declansarea data viitoare
cand va veti afla pe o mare agitata.

Nu va ganditi la el
Raul de miscare este in parte o chestiune de natura psihologica. Daca presupuneti ca o sa vomati, probabil ca o s-o si faceti. In loc de a va gandi la asta, schimbati-va atentia si gandurile spre ceva placut.

Evitati mirosurile respingatoare
Mirosuri, cum ar fi fumul de motor sau un
parfum puternic, fie el si de calitate, pot declansa greata. Schimbati directia nasului.

Nu fumati
Daca sunteti
fumator , primul gand este ca aprinzand o tigara va veti calma, anihiland raul de miscare. Va inselati. Fumul de tigara contribuie la greata iminenta. Cand simt ca raul se apropie, nefumatorii ar trebui sa se mute urgent la zona rezervata lor.

Calatoriti noaptea
Riscul sa va fie rau este mai mic in cazul unei calatorii noaptea, pentru ca nu vedeti miscarea la fel de clar ca la lumina zilei.

Nu mancati alimente contraindicate
Daca anumite
alimente nu va priesc cand sunteti pe teren ferm
, ele va vor prii si mai putin daca sunteti in miscare. Oricat ar fi de tentante mancarurile in timpul calatoriei, nu cedati.

Respirati aer proaspat
Scapati de greata luand o gura de aer proaspat, recomanda dr. Salada. in masina deschideti geamul. Pe vapor ramaneti pe punte si inspirati briza. in avion deschideti si orientati spre dvs. duza de presurizare de deasupra capului.

 

Notare
Comentarii
In momentul de fata nu sunt comentarii. Fiti primul care trimite unul!
Apasati aici pentru a trimite un comentariu
Citeste si...
Ghimbir impotriva starii de greata Radacina noduroasa care se remarca prin gustul ei picant si acru, ghimbirul se foloseste in scopuri medicale de cel putin de 5000 de ani, fiind recunoscut in lumea intreaga pentru capacitatea sa de a calma starea de greata (mai ales la femeile gravide), voma si alte tulburari digestive.
Retete impotriva raului de masina Raul de masina este doar unul din "raurile de miscare" pe care o persoana le poate experimenta. Stare de greata, ameteala, oboseala - sunt toate simptome asociate raului de masina. Cum putem evita asta? Exista cateva alimente care v-ar putea ajuta sa va bucurati de calatoriile cu masina fara...
Raul de miscare. Modalitati pentru a-l opri Chiar si marinarii cei mai experimentati pot suferi de rau de mare . In aer, este raul de zbor. Pe uscat, este raul de masina. Vi se poate face greata si calatorind cu o nava de linie daca drumul vi se pare ca nu se mai termina. Oricum l-ati numi, este vorba despre acelasi lucru — o senzatie...
Greata si varsaturile Lumea este plina de lucruri care ne intorc stomacul pe dos. in functie de situatie, orice, de la mirosul de oua fierte tari si pana la colectarea de sange, va poate provoca senzatia de voma. Iar cand aceasta senzatie mizerabila de stomac intors pe dos devine insuportabila, chiar vomitati.
Medicii avertizează asupra riscurilor întreruperii tratamentului antidepresiv Doctorii avertizează asupra riscurilor la care se expun, mai ales în perioada de primăvara-toamnă, pacienţii care iau medicamente antidepresive în momentul în care întrerup tratamentul fără avizul medicului. Astfel, la o treime din pacienţii aflaţi în această situaţie, apar aşa-numitele 'simptome de...
NASA intenţionează să dezvolte un spray nazal pentru combaterea răului de mişcare NASA a semnat un acord cu o companie cu sediul în California pentru a dezvolta şi comercializa un spray nazal pentru rău de mişcare, a informat agenţia spaţială americană, relatează duminică Reuters.