Cele mai citite
 


Cum evităm efectul yo-yo
marţi, 31 ianuarie 2012   ::   0 Comentarii :: :: Stiri, Nutritie, Probleme cu greutatea, Ce mancam?, Diete, Mancam sanatos
 

 

 

 

 

Una dintre cele mai mari probleme cauzate de excesul de zel în curele de slăbit este efectul yo-yo. Scăderea rapidă în greutate duce la slăbirea organismului, iar kilogramele pierdute sunt recâștigate imediat după ce cura a fost întreruptă.

 

Pentru a preveni apariția acestui dezechilibru, soluția stă în urmarea unei curecare ajută la pierderea progresivă și eficientă a kilogramelor în plus. Folosirea suplimentelor alimentare pentru slăbit este indicată doar dacă acestea propun o scădere în greutate naturală şi echilibrată.
 
Cum apare efectul yo - yo? În timpul unei diete alimentare stricte, metabolismul scade, iar în momentul în care se revine la alimentația normală, organismul începe să stocheze grăsimile, așteptându-se la o nouă scădere a aportului de substanțe nutritive. Din cauza încetinirii metabolismului, grăsimile nu sunt arse la fel de repede ca înainte de începerea dietei, astfel că se poate ajunge la o greutate chiar mai mare decât cea inițială.
Cele mai multe produse pentru slăbit promit o pierdere spectaculoasă de greutate, dar nu garantează că nu vom pune kilogramele pierdute la loc. Un supliment nutritiv sănătos şi performant este acela carepropune o modalitate eficientă de a scăpa de kilogramele nedorite, dar și de efectul yo-yo. Ultima noutate din România în materie de suplimente de slăbit, Chilliburner, asigură o slăbire progresivă, de 2-4 kilograme pe lună, având la bază un proces natural de ardere a grăsimilor, datorită substanţei active extrasă din ardeiul iute numită capsaicină.
 
Suplimentul de slăbit bazat pe capsaicină (extract natural de ardei iute), ceai verde și inulină este un preparat detoxifiant puternic, ce descompune celulele de grăsime în mod natural, reglează digestia, reduce pofta de mâncare și stimulează metabolismul. Totodată, acest supliment alimentar împiedică noi depuneri de grăsime, eficientizând procesul de slăbire pe termen lung şi împiedicând apariția efectului yo-yo.
 
Principala premisă în prevenire efectului yo-yo este slăbirea sănătoasă, aceasta însemnând un echilibru între alimentație corectă, stil de viață sănătos și exercițiu fizic. Deși nu implică un regim alimentar drastic, suplimentul de slăbit bazat pe ardei iute este recomandat în asociere cu sportul şi ajută metabolismul pentru un consum optim de energie.
 
Pentru mai multe informații, accesați www.chilliburner.ro

 

Notare
Comentarii
In momentul de fata nu sunt comentarii. Fiti primul care trimite unul!
Apasati aici pentru a trimite un comentariu
Citeste si...
6 reguli de aur ale unei cure de slabire eficiente Dupa saptamani de diete si restrictii alimentare, iti faci curajul sa te urci pe cantar doar ca sa descoperi ca nu s-a schimbat mai nimic? Capcana oricarui regim de slabit o reprezinta bine-cunoscutul „efect yo-yo” care se produce atunci cand kilogramele pierdute cu rapiditate se depun la...
Pierde in greutate si castiga in sanatate cu un supliment alimentar inovator! Vara aduce mare, soare si bineinteles...frenezia dietelor de slabit. Cate dorinte, atatea programe de slabit: cu rezultate rapide, cu o limita de calorii, cu pierderi de kilograme zilnice si nu numai. Din pacate, pe internet, o adolescenta va gasi mai multe sugestii pentru diete drastice, care...
Noutăți în materie de suplimente pentru slăbit: Slăbirea rapidă pierde teren în favoarea slăbirii sănătoase Noutățile referitoare la suplimentele pentru slăbit aduc în prim plan tehnologii avansate, ingrediente naturale și eficiență cât mai mare. Noua tendință nu se mai axează pe rezultate imediate și radicale, ci mizează pe scăderea progresivă în greutate, pentru prevenirea efectului yo-yo.
Cum arde grăsimea ardeiul iute - Contribuţia ardeiului iute în arderea grăsimilor, prin stimularea procesului de termogeneză Capsaicina conţinută de ardeiul iute este o substanţă recunoscută pentru proprietatea denumită generic „arderea grăsimilor”, sintagmă ce se referă la un întreg proces metabolic ce stă la baza pierderii în greutate.
Regimul cu cafea pentru slăbire şi îmbunătăţirea performanţelor are tot mai mult succes în Statele Unite Cafeaua poate ajuta la pierderea în greutate şi la îmbunătăţirea performanţelor intelectuale - este argumentul unui nou regim foarte în vogă în Statele Unite, deşi medicii îl privesc cu scepticism, relatează luni AFP.
Carbohidratii – prieteni sau dusmani ai dietelor? Tot mai multe “retete” de slabit si-au dobandit popularitatea promitand efecte rapide si eficiente prin eliminarea totala a carbohidratilor din alimentatie, insa medicii specialisti avertizeaza in legatura cu aceste lipsuri din dieta zilnica, si deci din organism.