Cele mai citite
 


 

 

 

 

In ultimii ani impactul bolilor de inima asupra femeilor a atras tot mai multa atentie. Desi toata lumea crede ca bolile de inima ii afecteaza si pe barbati in aceeasi masura, de fapt acestea cauzeaza mai multe decese in randul femeilor. In occident 1 din 3 femei moare de o boala de inima in fiecare an, bolile cardiace facand mai multe victime printre femei decat toate tipurile de cancer la un loc. 

 

 

 

 

Pe 1 octombrie am sarbatorit ziua internationala a vegetarienilor de pretutindeni, iar luna octombrie este dedicata lor. Mai mult, in aceasta perioada este recomandata o alimentatie din care sa se incerce excluderea carnii si a produselor animale.  

Un pahar de vin roşu la cină îmbunătăţeşte sănătatea cardiovasculară a persoanelor care suferă de diabet de tip 2, potrivit unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea Ben Gurion din Neghev (Israel).

Există o serie de alimente imunostimulatoare, între acestea unele legume, alimentele fermentate, peştele, ceapa şi usturoiul, dar şi fructe şi chiar condimente, susţin nutriţioniştii.

Alegerile alimentare şi activitatea fizică nu sunt singurii factori implicaţi în procesul de pierdere a greutăţii. Un nou studiu evidenţiază efectele negative ale diferitelor moduri de viaţă, care s-au schimbat în mod drastic în ultimii 40 de ani, scrie metronews.fr.

Este important de ştiut că ceea ce mâncăm influenţează în mare măsură capacitatea noastră de concentrare, dar şi, în general, starea noastră emoţională, existând o serie de alimente care pot îmbunătăţi, prin consumarea lor, funcţiile creierului, susţine nutriţionistul Lygia Alexandrescu.

 

 

 

 

 Ce se intampla atunci cand amesteci morcovi cu mar si sfecla? Ia nastere o bautura miraculoasa. Cu conditia ca toate fructele si legumele sa fie procurate din surse sigure, de preferabil locale. 

 

 

 

 

Copiii sunt audienţa cea mai importantă când vorbim de alimentaţie, pentru că o dietă echilibrată este esenţială pentru creşterea şi dezvoltarea lor normală şi pentru că la această vârstă ei îşi formează şi definesc obiceiurile alimentare pe care le vor urma de-a lungul vieţii.

Publicaţia Huffington Post dezvăluie lista celor mai neindicate opţiuni atunci când foamea este prea mare. Tot aşa cum nu este bine să se facă cumpărături cu stomacul gol, tot aşa experţii afirmă că nu este bine ca foamea intensă să fie potolită cu anumite alimente, scrie 7sur7.be.

 

 

 

 

Becel a pornit în căutarea celor mai frumoase 10 locuri din Bucureşti, în care oricine poate organiza un picnic (fără foc) şi, cu sprijinul Asociaţiei Green Revolution, a realizat o hartă a acestora. 

Pagina precedenta | Pagina urmatoare