Cele mai citite
 


 
 
 
 
Considerata o cereala, hrisca, nu intra, de fapt, in aceasta categorie, fiind de fapt o samanta a unei plante inrudite cu rubarba. Si precum in cazul majoritatii semintelor, valoarea nutritiva a boabelor de hrisca o depaseste pe cea a cerealelor. 

 

 

Primavara este anotimp­­­­ul mult asteptat dupa iarna grea, in care natura se trezeste la viata si odata cu ea si noi capatam alt tonus. Insa pentru unele persoane, primavara inseamna si probleme de sanatate. Durerile articulare, tensiunea arteriala si astenia sunt doar cateva dintre efectele variatiei presiunii atmosferice care insotesc, de cele mai multe ori, anotimpul calduros. 

Hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate la nivel mondial, care afectează peste 40% dintre români. Până în anul 2025 Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că numărul indivizilor care vor avea această boală la nivel global va ajunge la 1,5 miliarde. O abordare multidisciplinară a acestei patologii poate duce însă la construirea de politici sanitare adecvate de depistare precoce şi tratament adecvat. 

Tensiunea arterială va putea fi măsurată cu ajutorul unei aplicaţii care poate fi descărcată gratuit pe telefonul mobil de pe site-ul www.tensiuneamea.ro.

Contrar a ceea ce cred unii, consumul de sare nu îngraşă, iar lipsa ei nu slăbeşte. În realitate valoarea calorică a sării este nulă, însă efectele excesului asupra sănătăţii nu sunt de neglijat, scrie miercuri passionsante.be.

Bolile cardiovasculare reprezintă în prezent, prima cauză de mortalitate, la nivel global, potrivit datelor1 Organizației Mondiale a Sănătății. Dintr-un total de 17,5 milioane de decese, în 2012, 7,4 milioane au fost determinate de boala coronariană, în timp ce 6,7 milioane au fost provocate de atacul cerebral. 37% dintre decesele care se produc în țările cu un venit mic sau mediu sunt cauzate de bolile cardiovasculare, mai arată Organizația Mondială a Sănătății.  

Un grup de nutriţionişti a eliminat, timp de nouă zile, zahărul adăugat din alimentaţia unor copii obezi, iar rezultatul a fost evident: au scăzut semnificativ nivelul de colesterol şi tensiunea arterială, conform unui studiu apărut în publicaţia Obesity şi preluat joi de slate.fr.

 

 

 

 

Pe 1 octombrie am sarbatorit ziua internationala a vegetarienilor de pretutindeni, iar luna octombrie este dedicata lor. Mai mult, in aceasta perioada este recomandata o alimentatie din care sa se incerce excluderea carnii si a produselor animale.  

Un tratament mai agresiv al hipertensiunii arteriale la persoanele de peste 50 de ani reduce net riscul de boli cardiovasculare şi mortalitate, arată rezultatele preliminare ale unui vast studiu clinic desfăşurat în Statele Unite, publicate vineri şi preluate de AFP.

 

 

 

 

Necunoscuta pentru multi, tulpina de telina este o adevarata uzina de nutrienti! Nu contine numai apa si fibre (desi este alcatuita in mare parte din ele). Beneficiile pentru sanatate oferite de tulpina de telina variaza de la prevenirea cancerului la reducerea presiunii arteriale si chiar mai mult decat atat. Actioneaza ca o perie de dinti naturala! 

Pagina precedenta | Pagina urmatoare